学散打需要哪些装备

2024-03-18 13:41:19
学散打需要哪些装备求高手给解答
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1·脚靶:是一种拿在手中,供习武者踢击,练习腿脚攻击技巧的辅助道具,作用类似于沙袋,多用于跆拳道练习中;

2·拳靶:击打手靶发力,是意拳散手的辅助练习,是为散手服务的;

4·沙包:供练习使用;

5·哑铃、杠铃器械:供负重健身。

2024-03-18 13:41:19
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