1、必考项目一（5分）：1000米（男）、800米（女）跑；

2、必考项目二（5分）：立定跳远；

3、选考项目（5分）：考生可在篮球运球上篮、推铅球、排球垫球、羽毛球单手颠球、乒乓球对墙打、1分钟跳绳、足球颠球等七个项目中选择一项。