一个好的心态取决于看待事物的态度！

任何事物都有两面性的，就拿生活中的一件事情来举例:比如说下雨天，有些人就很讨厌，感觉下雨了，心情也就变的不好了，其实并不是下雨破坏了坏心情，而且内心本来就有情绪存在，只是下雨激起了内心的波澜罢了。如果我们换种心态去看待下雨天，静下心倾听雨水滴答滴答的声音，感受一下大自然的音乐，何尝不是一种乐趣呢？

生活方式：

①充足的睡眠

②户外运动 感受大自然

③多与人交流

思维方式:乐观，顺其自然，积极

尽人事听天命 努力但不强求

自爱爱人

首先您得有个成人的认识标准，或是自己的一个行为准则。然后在一些事，如生活，工作，友情，亲情上面能接受的个人底限。在有这个一基本评批方法，你就会有方法，处理好，也就是一个积极的想法，简单说这些希望能帮到你！