1、羊奶其实和牛奶一样，而且它的脂肪颗粒只有牛奶的1/3，其实更利于消化吸收，这个单纯不会引起血糖升高的。

除非加了不少糖进去。

2、糖尿病人主要避免食用糖分，平时多加强锻炼，最好少量多餐。