香蕉纯牛奶榨汁好。

香蕉的营养非常丰富，和牛奶一起榨汁喝营养价值非常高。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克。牛奶中所含有的营养物质含量与比例和人体所需要的营养比较接近，两者搭配营养又十分好吸收。