漫游猫
高考前如何调整作息
2024-11-03 09:30:28
高考前如何调整作息急求答案,帮忙回答下
写回答
最佳答案
学习很重要
漫游猫认证
高考前的作息调整应该从考前一周就开始调整。每天晚上睡觉时间不能超过晚上21点,每天早上起床时间不能晚于7点,这样才能既保证充足的睡眠时间,又能保证白天精力的旺盛。
2024-11-03 09:30:28
赞 5113
踩 0
全部回答(1)