一天的时间完全来得及的。郑州到少林寺90公里，郑州火车站对面的长途中心站有专门发往少林寺的旅游车，流水发车，全程高速，到少林寺一个半至二个小时不等,空调大巴25元.少林寺（包括去三皇寨）参观一般3-4小时足够了，少林寺门口广场就有回郑州的的旅游车，也是流水发车，全程高速，您下午3- 4点前就可以回来了。