可以退出的。

大部分大学社团都不会阻拦你的去留，学长学姐们也大多是和蔼可亲的，其实大家的年岁，不过相差一两岁，甚至是同龄人或者比你更小，大家的阅历思想其实都相似，也能够很好的相互理解，如果你在一个社团里面感觉到力不从心，或者社团已经影响到了你的学习生活，是可以及时跟学长学姐们沟通你真实的想法，相信学长学姐们也不会阻拦你的去留。