高三如何调节压力

2024-11-03 11:02:28
高三如何调节压力,麻烦给回复
写回答

最佳答案

早睡早起,睡眠充足。清淡饮食,保证营养。适度锻炼,每天最少半小时散步、跑步等。适度娱乐,可以看看电影,每个星期玩二小时游戏,看看课外书。

2024-11-03 11:02:28
赞 3638踩 0

全部回答(1)