天气预报中说的下雨多少毫米是指预计在未来的一段时间内（通常为24小时或更长时间），某一地区将会降落的雨水深度，单位为毫米。毫米是国际单位制中长度单位的一种，表示为“mm”，是指一米长度内的毫米数。

降雨量是衡量一个地区降水量的重要指标，它对农业、水资源管理、城市规划等方面都有着重要的影响。例如，农业方面，适量的降雨有利于农作物生长，但是过多或过少的降雨都可能对农作物产量和质量造成不利影响；城市规划方面，降雨量的变化也会影响城市排水系统的设计和建设。

需要注意的是，天气预报中的降雨量是一种预测，可能会受到多种因素的影响而发生变化。此外，不同地区的降雨量标准也可能存在差异，例如有些地区将24小时内降雨量超过100毫米定义为大雨，而有些地区则将50毫米定义为大雨。