建议寄送方选择快递保价这种增值服务。因为保价运输是一种特殊的运输方式，在快递运输中发生丢失、毁损等问题时，按照申报价值进行赔付，能够有效降低损失风险。

不过，保价运输需要缴纳额外的保价费用，并且对于不同的快递公司和不同的保价金额，费用也可能会有所差异。建议在选择快递公司和保价金额时，认真查看相关规定并权衡利弊。

邮寄手机是建议报价的。

手机属于贵重类的物品，建议进行报价，否则受到损坏只赔偿三倍的运费，为自己带来重大的损失，因此可以报价