故事来源：

夺胎换骨原是道家的说法即吃了金丹换去凡骨凡胎后成仙。古代文人借用以前古文的意思用自己的语言去表达，黄庭坚认为这是换骨法，深入研究古文的原意进一步加以刻划形容，这叫夺胎法。也有人说不蹈古人一言一句，用夺胎换骨法可以点铁成金。 典故然不易其意而造其语，谓之换骨法；窥入其意而形容之，谓之夺胎法。　　宋·释惠洪《冷斋夜话》卷一

解释：

原为道教用语。指修道者得道以后；就脱凡胎为圣胎；换凡骨为仙骨。现比喻通过教育；思想得到彻底改造。

原为道教用语。指修道者得道以后；就脱凡胎为圣胎；换凡骨为仙骨。现比喻通过教育；思想得到彻底改造。

成语出处：宋葛长庚《沁园春赠胡葆元》：“常温养，使脱胎换骨，身在云端。”

常用程度：常用成语

词性特征：中性成语

成语用法：联合式；作谓语、状语；含褒义

成语结构：联合式成语

产生年代：古代成语

成语正音：胎，不能读作“tái”。

近义词：洗心革面

反义词：执迷不悟 死不改悔

成语例句：那长老自服了草还丹，真是脱胎换骨，神爽体健。（明吴承恩《西游记》第二十七回）