我的方法简单粗暴，我自己用的，只针对死记硬背。高语速的朗读全文，有停顿就重头再来，等你能连续两次不停顿地快速读完全文就已经背出了。对所有课文适用，楼主可以试一下，一般一个小时能搞定了其实我的方法就是强迫你集中注意力，背书不行其实还是注意力无法集中，有意无意地散到其他地方去了，感觉很多长篇大论讲方法的只会让注意力更分散，不太适合楼主