中考犯困迅速清醒方法

2024-11-03 13:40:00
中考犯困迅速清醒方法求高手给解答
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最佳答案

1、深呼吸:通过深呼吸增加摄氧量,可以帮助保持清醒。

2、先做题目比较简单,或者是常识的题,不按照试卷的顺序来,在做题的过程中慢慢唤起困意的状态。

3、在考试犯困的时候要靠意念控制,从意念上不断和自己斗争,再配合其他方法。

4.前一天保证睡眠充足。

2024-11-03 13:40:00
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