以下是高三英语听力提高的几个技巧：

1. 多听英语：提高听力的关键是提高接触英语的频率和多样性。多听英语资料，包括英语电台、播客、英语电视节目、英语电影等。这样可以让您熟悉不同的口音、语速和语调，并提升对不同场景和话题的理解能力。

2. 注意听力材料的多样性：选择多样性的听力材料，涵盖各种话题和语境，包括新闻、讲座、对话、采访等。这有助于您在不同情境下培养听力技巧，并扩展您的词汇和语法知识。

3. 练习听力技巧：积极练习一些听力技巧，如抓住关键词、推测信息、辨别口音和语调等。可以通过参加听力训练班、听力练习题、听力软件或在线资源来进行针对性的练习。

4. 多次听和反复练习：对于难懂的听力材料，不要气馁。多次听同一段听力材料，反复练习，可以帮助您熟悉其中的词汇、语法和句式，并逐渐提高听力理解能力。

5. 注意听力环境：在进行听力练习时，尽量选择安静的环境，避免干扰和噪音。这样可以更好地集中注意力，捕捉语音细节，提高听力理解的准确性。

6. 制定学习计划：给自己制定一个合理的学习计划，并坚持执行。每天安排一些时间进行英语听力训练，保持持续性的学习和练习。

记住，提高听力需要时间和坚持，持之以恒才能取得进步。鼓励自己积极参与听力活动，并相信自己的能力会逐渐提高。