我每个月给头发做一次护理，都是专业的美发沙龙的，用的是卡诗的东东，一次两百多吧，觉得挺好的，因为烫过头发比较枯我选的是卡诗活力胶结物精华，用下来很好，当时就可以有效果~呵呵，我还会继续用这个牌子的东东，也推荐给你试试吧。