在飞机座椅的左边或者右边扶手上会有个圆形的按钮，按压住不动，让身体向后仰，靠背可向后调节15度左右

航空公司通常经济舱、公务舱的座椅属于机械开锁、连杆支撑起作用的机构，有部分飞机头等舱座椅使用电动马达传动的。

不过座椅调整的时候需注意后面旅客是否喝水或饮食受影响。

座位的扶手上有个按钮，用力按下然后用背靠住椅背调整到舒适的位置，然后松开就可以了

南航经济舱座椅调节：座椅调节按钮在座椅扶手侧面上，按住按钮，身体抵住座椅靠背往后靠，座椅就往下，靠背可向后调节15度左右，到所需位置时松开按钮即可；想收起靠背时，身体背部离开座椅靠背，按一下调节按钮即可收起座椅靠背。