坐飞机是可以戴U型枕的，u型枕带上还是很舒服的，可以缓解长时间坐飞机带来的颈部的酸痛感。

不阻碍血液循环，避免因为小睡引起的颈部和肩部的酸痛感，另外颈部不是特别好的，坐飞机也可以带上u型枕。