共轭效应指的是在分子中，由于原子间的相互影响，使得整个分子体系的电子云分布发生改变，从而产生一系列的共轭体系。

在判断参与共轭效应的电子数多少时，我们需要考虑分子中参与共轭的原子和电子数。

例如，对于苯分子来说，苯分子中的六个碳氢键和六个碳碳单键均参与了共轭效应，因此苯分子中参与共轭效应的电子数为十二个。

而对于烯烃分子来说，只有碳碳双键中的π键才参与共轭效应，因此烯烃分子中参与共轭效应的电子数只有两个。

综上所述，我们可以根据分子中参与共轭的原子和电子数来判断参与共轭效应的电子数多少。

共轭效应的电子数要看相互平行的p轨道上电子数