首先要明确考试的目的，考试的目的是为了查缺补漏，发现自己的不足，然后进行针对性地学习和提高。

其次不要攀比，审视自己考试所暴露的问题的原因——哪些方面的知识和技能不够扎识，哪些方面的知识点还没有掌握，答题是不是符合课本上所讲的规范等等。

最后付出足够的努力，只有战胜自己，相信自己，你才能成为生活中的强者。

一诊考差，我们应该立马忘记一诊的分数，迅速的查漏补缺，尽快掌握住自己没有掌握到的知识点，从一诊中吸取教训，振作好精神继续做好下面的复习工作，这样就能很快的调整好心态，迎接新的挑战。同时注意膳食均衡，合理饮食保持良好的睡眠，这样就能考出好成绩。