因人而异吧！

目前的高中教学是在高二结束前就把所有的知识点全部讲完了，然后进入复习阶段。一轮复习，二轮复习是最好的也是最后的查漏补缺阶段，这个时机一定要把握好，把自己错漏的知识点进行补充和改正，把知识链条梳理清晰，把曾经的知识断层争取更多的解决掉，同时，一定要进行知识点的归纳和总结，让学过的知识都有系统的链接起来，这样，在解题的时候，才能够做到思路清晰！

日常的咨询过程当中，许多学生对于错题本的作用没有足够的重视，有的甚至连错题本都没有。这对于高三的复习是很被动的。

所谓错题本，其实就是自己本身所存在的问题的直接反应。易错的题型，容易出问题的知识模块，还有掌握的不扎实的知识点，都可以记录在错题本上，总复习阶段就可以根据自己的实际情况进行有针对性的查漏补缺，真正的起到补短板的作用！

进入最后的复习阶段，有压力是肯定的，这时候，有效的压力疏导就非常关键了。减小压力的一个有效的办法就是制定详细的，切实可行的复习计划！

如果我们的复习能够有计划，有步骤的稳步推进，根据自己的实际情况，把计划分解到每一天，那么，每一天的进度都是可控的，有效的，这样有条不紊的学习，可以在一定程度上避免“眉毛胡子一把抓”，不知从何下手的混乱局面，也可以有效的避免焦虑！

平稳的学习状态，才是高效的！切忌冒进，所以，一定要注意劳逸结合，一张一弛，让大脑得到缓冲和休息的时间，只有这样，才能够长时间保持旺盛的学习状态，才能保证良好的学习效率！

我是今自国学，高考的分数来自两个方面。

一，你的基础，这个我不说，就是这么学，看看其他人的回很全面，也很详细。

二，你的心理，这个人说的少，我说这个。

就是你高考时，考试的心理状态，一般很多人都是要高考了才去调节，如果没调节好，考试一紧张，后果很严重啊。

所以高三出了，复习知识，考试心理也要同步进行。

我是研究国学的，国学中就有。

1，止，目标高一点，本来是考二本的，定一本的目标。考一本的，定重点的目标。考重点的，定清华北大为目标。就是目标。你现在高一点点不要高太多。累了困了，看看目标。

2，定， 定下来学习。不要受外界环境的因素。这一年少和外面接触少和外面联系。苦修一年。

3，静，把自己的情绪管理好。做到不悲不喜。某一科学的好学，不要沾沾自喜，该怎么学还是怎么学。某一科学的不怎么好，不要焦虑，把能学会的弄扎实。

4，安，条条大路通罗马。把人生规划远一点。多给自己准备几条路。有了备胎心里面就安了。心安学习效率就会提高。考试的时候就不会紧张。发挥的就。

5，虑，优化你的学习方法。调节你对学习的情绪的把控。权衡所有科目的利益得失。找到最佳方案。

一切以分数优先。不是用你的喜好或者成绩好坏来决定怎么学习。而是用相同时间内产出最多分数。来制定学习计划。

6，得。总分最高。

备考阶段应注意几点：

一、身体是革命本钱，劳益结合。

二、勤能补掘，勤奋是不可少的。

三、练习解题方法，即多做模拟试卷。

四、总结答题技巧及速度。

五、查漏补缺一定要坚持。

作为一名长年从事高三工作的一线老教师。我对高三学生的备考有几点参考意见。第一，高三复习是高强度的脑力劳动，首先，营养要跟上。多吃蔬菜水果每天至少吃一个鸡蛋。两杯牛奶。一杯豆浆。主食正常吃。第二，调整好自己的心态，在复习备考时，不要急躁。各科要有自己的复习计划。且要有纠错本。把自己的错题好不马虎的批注在纠错本上。常常复习这些知识点。第三，把各科的考点归类。反复练习这些模块。直到熟练掌握。第四，作息要有规律，高三学生，每天要睡眠够七个小时，这样学习效率就会很高。以上是我的简单分享，希望对高三学生有所帮助。

高三务必要构建学科思想，梳理知识整体框架，利用思维导图来进行复习，同时还应该多总结多反思，针对做过的题要知其然，还应该知其所以然，整理错题也是一个好习惯哦！加油吧，高三孩子们！

高三阶段如何备考，就数学学科而言，我认为应该分成三个阶段，每个阶段都需要一定的训练。

首先是巩固每一章的基础知识，对各部分考点有一个清晰的认识，分清必考点，高频考点，创新考点，每一章的重难点在哪里，易错点在哪里。

然后要对高中数学知识有一个全盘的认识，理顺高中数学的知识脉络，每个部分的交叉和运用，掌握综合性的题型，交叉考点。

最后在做题方法上进行提升，把题目训练熟练，提高做题效率和稳定性，熟能生巧，对自己的能力有一个清晰的认识，丢分点在哪里，查漏补缺。

复习总结，归纳反思。这是我们在高考复习中的必备心态。