大梅沙海滨栈道营业时间是24小时开放，大梅沙海滨栈道西起盐田东港区，东至大梅沙海滨公园。但是为了安全海滨栈道会在23点以后就开始清场了。行走海滨栈道，最好的的时段永远是一早一晚，在日出或者黄昏时，光好、人少，特别宜行。黄昏走东边向小梅沙方向，清晨走西边向盐田方向，这样回头看相反方向的日落或日出，最是有感觉。