有以下四种方法:

1、在废旧橡胶手套防滑的一面剪下两个一元硬币大小的圆，把它们反着缝到鞋垫上，以此来加大摩擦力。

2、把左右脚的鞋垫互换，并且需要反过来垫，即正面朝下，几天后换回即可。

3、换一双长短，厚度合适的鞋垫。

4、在鞋垫和鞋底之间粘双面胶来固定。