手腕扭伤三个月还是有点肿胀这种主要考虑是因为扭伤以后造成局部的一些韧带拉伤为主，也不排除会出现一些关节错位的可能性，最好是要到医院拍片检查一下。目前也可以外用一些活血消肿的药膏，具体用药，谨遵医嘱，而且要暂时避免干重活。