如果婚纱裙撑变形了，可以尝试以下方法恢复。

首先，将婚纱裙平放在干净的平面上，用手轻轻拉直变形的部分，然后用湿毛巾覆盖在上面，再用熨斗在低温下轻轻熨烫。

此外，也可以将婚纱裙挂在衣架上，然后在变形的地方喷洒一些水，轻轻拉直并用手整理。如果以上方法不奏效，建议咨询专业的婚纱保养店，他们可能有更好的修复办法。无论何种方法，都要小心操作，避免对婚纱裙造成额外损伤。