海边抓的小螃蟹可以尝试以下几种方式：

1. 煮食：将小螃蟹放入开水中煮5分钟左右，然后捞出沥干水分，可以加入一些调料，如盐、胡椒粉、生姜等，享受美食。

2. 烤食：将小螃蟹清洗干净，在锅中加入适量的油，烧热后加入小螃蟹，煎至两面金黄，可以加入一些盐、胡椒粉等调料，继续烤至熟透。