以下是我的回外地人进入天津坐公交的规定如下：首先，需要持有效身份证件和健康码。因为公共交通是人员密集场所，为了确保乘客的安全和健康，需要提供这些信息。另外，如果想要使用天津公交APP支付车费，需要先下载并注册APP。这个APP可以查询公交车实时位置、到站时间等信息，并支持手机支付，非常方便。还有一些其他的注意事项，例如不能携带易燃易爆物品、宠物等乘坐公交车。同时，在车上要保持安静，不能大声喧哗或使用手机外放音乐等。总的来说，进入天津坐公交需要遵守一些基本规定和安全要求，以确保乘客的安全和舒适。如果有任何疑问或需要帮助，可以向公交司机或工作人员寻求帮助。

如下：

每日7时至9时、16时至19时，公交专用车道禁止公共汽车、大型客车以外的其他车辆通行。

每日7时至9时、16时至19时，非津牌小客车去往和平区、河西区、南开区、河东区、滨海新区需在指定时间内通过"天津交警"APP申领或现场办理天津区域通行凭证。