伊利果之优酸乳（草莓味）的热量(以100克可食部分计)是39大卡(163千焦)。

每100克伊利果之优酸乳（草莓味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

一瓶优酸乳的热量有180卡路里左右，优酸乳的主要作用是调节肠道菌群，里面所含的牛奶比较少，甜味剂和果味剂比较多，所以热量比较低，每天少量喝一些，是不会引起肥胖的。