普达措国家公园海拔在3500米左右，一般情况下是不会有严重的高原反应的。

在进高原前，如果感冒请在康复后再进入，因为感冒在高原不容易好，加重的话，容易得肺水肿那就难办了。在进高原前十天，用养生壶煮点红景天喝，比开水泡效果好。

到了高原之后，注意早晚添加衣服，在普达措公园内缓步而行，不要奔跑跳跃。晚上尽量不要洗澡，或者洗澡时间不宜过长。

对于高反问题，行前充分准备，到了之后轻松应对，这样就没什么问题了。