厨师新手上路需要掌握一定的基本技巧和知识，以下是一些建议：

1. 学习基本刀工：切、剁、削、劈等刀法都需要熟练掌握。可以通过观看视频教程、参加烹饪培训课程或向有经验的厨师请教。

2. 熟悉厨房工具和设备：了解厨房中各种工具和设备的用途和使用方法，如刀、锅、勺、砧板等。

3. 学习基本的烹饪技巧：包括炒、煮、炖、蒸、烤、炸等烹饪方法，以及如何掌握火候、炒菜的时间和温度等。

4. 了解食材特性：熟悉各种食材的口感、味道、营养价值和处理方法，学会搭配食材，使菜肴色香味俱佳。

5. 尝试实践：多尝试做一些简单的菜肴，逐步提高烹饪难度。可以参考烹饪书籍、网站和视频教程，边学边做。

6. 学习摆盘：摆盘是厨师的一项基本技能，好的摆盘可以使菜肴更加美观，增加食欲。

7. 学习烹饪理论：了解烹饪基本原理、营养成分搭配、食物卫生与安全等方面的知识。

8. 培养良好的习惯：保持厨房卫生、遵守安全操作规程、节约食材、善于沟通等。

9. 勇于创新：在掌握基本技能的基础上，发挥自己的创意，尝试创作新的菜肴。

10. 不断学习：烹饪是一门艺术，需要不断地学习和实践。可以参加烹饪培训课程、交流烹饪经验、阅读烹饪书籍等，不断提高自己的烹饪水平。

通过以上建议，厨师新手可以逐步提高自己的烹饪技能，成为一名优秀的厨师。

热爱烹饪事业，身体健康，能吃苦，不怕累。快速认识和了解蔬菜、肉、蛋等常见食材的特点和性能。

虚心学习，从打荷开始，边打荷边学习刀工、厨艺，理论与实践相结合。