1、室内隔热层木箱式隔热：自己动手都可以做，木箱大小按你房屋而定，里面填充泡沫保温板（聚丙板）就行！特点便宜，自己能做！注意要在木箱上做防火处理！室内做的话效果不好，而且影响使用高度！不推荐！

2、吊顶隔热（室内）：有些效果，但减小了室内空间。烤漆龙骨矿棉板或者是安插板吊顶都可以有效的隔热要么在客厅的墙上加一层保温板或者在客厅的周围粉刷一层保温层。