7天优选和7天酒店是同属于7天连锁酒店集团旗下的两个品牌，它们的主要区别在于定位和服务质量。

7天优选是7天连锁酒店集团的高端品牌，主要面向商务人士和高端旅游客群，提供更加舒适、豪华、个性化的住宿体验。客房面积更大，设施配置更加齐全，床品和洗浴用品也更加高档和舒适，同时服务也更加周到和专业。

7天优选的房价相对于7天酒店会更高一些。

7天酒店则是7天连锁酒店集团的主打品牌，主要面向普通旅游和商务客群，提供简洁、舒适、实惠的住宿服务。客房面积较小，设施配置简洁实用，床品和洗浴用品也相对简单，但是服务也十分周到，价格相对较为亲民。

总体来说，7天优选和7天酒店在服务水平和价格上有一定差异，选择哪个品牌入住需根据个人需求和预算进行选择。