上海退休金的计算方法主要包括三部分：基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。其详细计算方法如下：

- 基础养老金部分：等于退休上年度社会平均工资×(1+本人的平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%。

- 个人账户养老金部分：等于退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。

- 过渡性养老金部分：等于1992年底以前的视同缴费年限×退休上年度社会平均工资×1.2%+1993~1997年个人账户储存额对应的“虚账实记”总额除以120。

需要注意的是，退休金的计算可能会受到个人缴费年限、缴费指数、退休年龄等因素的影响，具体情况建议咨询当地的社会保障机构。

来源：暖心财经说