如果推免生已经被拟录取，想要取消的话，需要及时联系招生单位或相关负责人，说明自己的取消意愿，并提供充分的理由和证明材料。

同时，应该遵循招生单位的相关规定和流程，按照要求填写相关表格，或者通过邮件、电话等方式与招生单位进行沟通，尽快取消拟录取资格。需要注意的是，取消拟录取可能会影响后续的学习和职业发展，需要慎重考虑。

要和拟录取的学院电话联系，征得所在院校的同意让他们帮你取消