爬庐山之所以累，主要是因为它的山路陡峭，且长时间步行造成的疲劳。庐山海拔高，气压低，氧气稀薄，导致人的呼吸急促，身体耗氧量增加，加重了身体的负担。

同时，庐山景区内的许多景点都需要攀登才能到达，如花石峡、五老峰等，使得爬山的难度增加。

此外，夏季高温潮湿，使得人体大量流汗，加重了水分和盐分的流失，也会使人感到更加疲劳。因此，爬庐山需要有充足的体力和心理准备，才能顺利完成。