七里坪在恩施北面，在华西女儿城的上面一点，距离市中心不到30分钟的路程，交通很便利，是一个正在开发的地方，从七里坪可以上宜万高速 ，也就的宜万高速恩施段恩施东入口就是设在七里坪的，如果从外地到恩施来旅游的话，就可以在七里坪高速路口进入恩施城区