提神可以尝试多种方法，如在听课、做题时注意力集中，将课堂知识与个人兴趣相结合，或者在课间休息时进行短暂的运动放松等。另外，适量饮水可以帮助维持身体的清醒状态，避免瞌睡。

上课保持好的精神风貌是学习保证的关键。要想提神，第一要休息好，保持精力旺盛，第二建立足够的兴趣，有兴趣才会有精力。

第三可以适当饮用咖啡提神。