给教练发红包可以发一百元不少。具体还是要根据每个人的实际情况来决定的，如果当地的消费水平一般，发红包的数量就可以适量低一些。当然也是要根据自己的实际情况来决定，毕竟发红包就是自己的一点心意，没有必要非要撑着面子发，适量即可