首先，可以通过12306网站、手机aPP、代售点等途径查票购票。其中，12306网站是为常用的购票方式。在购票前，需要提前了解好出发时间、车次、座位等信息，选择好合适的车次后，填写好个人信息即可完成购票。

然后，在乘坐当天，提前到达车站后，先进行安检，然后按照车票上的信息找到对应的候车室，等待列车到站。在列车到站后，准确找到自己的座位，上车后将行李放置到指定的位置，系好安全带，按照列车员的指示就座即可。

最后，在到达目的地后，按照指示有序下车，不要拥挤，也不要坐过站。