通常是由局部软组织损伤引起的。这是创伤中常见的，应及时卧床休息，并停止肩部劳动，受伤后24小时内进行冷敷，以促进局部毛细血管收缩，减少出血和局部肿胀。

24小时以上，可进行热敷治疗，如用肩部理疗仪进行电加热，或外用活血化瘀药物。