长江索道连接了重庆市的渝中区和南岸区，是重庆的一个重要旅游景点。如果您从南岸区乘坐长江索道到渝中区，可以按照以下步骤返回北区：

乘坐索道返回。长江索道提供了从渝中区到南岸区的往返服务。您可以在南岸区乘坐索道前往渝中区，然后再次乘坐索道返回北区。

使用观光巴士。重庆南滨路建设发展中心恢复了观光巴士的运行，其中包括从长江索道南站到长嘉汇和重庆抗战博物馆的观光线路。您可以在南岸区乘坐T026观光线到达渝中区的长嘉汇，然后从那里返回北区。

选择其他交通方式。除了索道和观光巴士，您还可以选择出租车、公交车或地铁等其他交通方式返回北区。

总之，从长江索道的南岸区返回北区有多种交通方式可供选择，您可以根据自己的需求和实际情况选择最合适的方式。