考虑以下几个方法：

1. 提高词汇量：英语的完形填空和阅读理解中会涉及到各种词汇，拥有丰富的词汇量可以帮助你更好地理解文章和答案。建议通过背诵单词、阅读英语文章、使用词汇学习工具等方式来扩充词汇量。

2. 阅读技巧：阅读理解的关键在于提高阅读速度和理解能力。练习快速浏览文章，捕捉关键信息和主题。同时，注意文章的结构和段落之间的逻辑关系，这有助于理解文章的整体内容。

3. 上下文推测：在完形填空和阅读理解中，有时会遇到一些生词或不熟悉的词汇。可以通过上下文的线索来推测词义，理解句子的意思。

4. 多做练习：通过大量的练习来提高自己技巧和答题速度。可以使用练习册、在线练习题库、模拟考试等资源来进行反复练习。

5. 注意细节：完形填空和阅读理解中常常会考察细节信息。要仔细阅读题目和文章，关注细节，并将其与选项进行对比，找出正确的答案。

6. 学会排除法：当遇到不确定的选项时，可以使用排除法来缩小选择范围。将明显错误的选项排除掉，提高选择正确答案的概率。

7. 注意时间管理：在考试中，要合理安排时间，不要花太多时间在一道题上。如果遇到困难的题目，可以先跳过，完成其他较容易的题目，然后再回过头来解决。

以上是一些常见的方法和技巧，希望对您有帮助。记住，多练习、多阅读，并结合自己的实际情况进行调整和提升。