个人缴纳医保和养老需要按照一定缴纳基数，根据缴纳基数，个人养老缴纳为两部分，8%缴纳进入个人账户，20%缴纳进入国家统筹账户；医保一般是个人按照基数2%缴纳，单位按照4%到6%缴纳；所以个人缴纳社保和医保金额需要根据自己确定的缴纳来计算，一般按照社保局当年最低标准，个人一个月所有费用需要一千多元。

2008年7月起，灵活就业人员基本养老保险费的缴费标准为两个档次，第一档月缴费金额为293.26元；第二档月缴费金额为418.94元。

灵活就业人员基本医疗保险费的月缴费金额为122元（含大额医疗保险费7元）。