怎么提高自己的心算和口算？

那就是平时不要老想着拿起计算器呀，拿起手机的计算器拿来算喽，比如说一些简单的加减乘除，我们当先用自己的口算在心里默念的，心里算一下，锻炼多了就会慢慢的就不需要，是无时无刻就想拿笔纸和计算器来计算了。