郑州市统筹缴纳有以下两种方法：

线下缴纳。缴费人可携带身份证、社保卡等前往郑州市当地社保经办机构办理缴费。

线上缴纳。缴费人可下载“郑好办”APP，注册登录后点击“社保”，然后点击“居民医疗保险缴费”或“灵活就业人员医疗保险缴费”进行缴费。

需要注意的是，以上两种方法均需要携带银行卡或现金。

去区统筹办就可以交，区里比市里人少，态度还好。

先去原单位开一份统筹转移单，要原单位加盖公章，再去区统筹办盖统筹接收章（如果原单位是在市里交纳，可以在市里直接办转移，不用再去区里）