发质通常分为三类：直发、卷发和卷曲发。

以下是一些可以用来判断自己发质类别的方法：

1. 直发：从发根到发梢的头发都是呈直的，没有明显卷曲状。

2. 卷发：从发根到发梢略微呈现半圆弧形的头发，比直发略微卷曲。

3. 卷曲发：从发根到发梢都是呈现卷曲状态的头发。

另外，还可以根据头发的粗细来判断发质类别，粗细头发的人一般发质偏硬和粗糙，而细直发的人则刚好相反。

需要注意的是，发质是一种先天基因所决定的生理特征，不同的人天生具有不同的发质，因此这种分类方法也存在一定局限性。同时，头发的质地也受到许多因素的影响，包括生活环境、饮食习惯、头发护理方式等，这些因素也可能导致在不同时间和情况下头发质地的变化。

（1）油性头发：此型头发油腻发光，似搽了油状，发干直径细小而显得脆弱。虽然较多的皮脂可以保护头发，使其不易断裂，但细发所需要头皮脂可以保护头发，使其不易断裂，但细发所需头皮脂覆盖的总面积较小，因此皮脂功过于求，头发常呈油性。

简单的鉴别方法是：在洗头的翌日观察头发，如果看起来软塌塌的，摸起来油油的，就属油性头发；如果头发柔顺，便属于其他型发质，再细分并不难。

（2）干性头发：此型头发皮脂分泌少，没有油腻感，头发表现为粗糙、僵硬、无弹性、暗淡无光、发干往往卷曲，发梢分裂或缠结成团，易断裂、分叉和折断。

可以通过以下几个步骤来确定自己的发质。通过观察头发的质感，可以确定自己的发质。发质通常分为干性、油性和中性三种，每种发质的特点和护理方式都不同。干性头发通常比较粗糙、毛躁，容易打结，需多喝水、少使用热工具，尽量减少漂染；油性头发比较顺滑，容易出油，需勤洗头，减少使用护发素；中性头发是介于干性和油性之间，质地柔软自然。如果还不确定自己的发质，可以咨询理发师或美发专家的意见，根据专业的建议来选择头发护理产品和护发方案。同时，平时注意保持良好的生活习惯，多吃富含营养的食物，多喝水保持头皮清洁，这对于头发的健康也至关重要。

在洗头发的第二天，头发软塌塌的 ，摸起来有油性，就是油质头发。如果头发分泌少，没有油腻感，粗糙，无弹性，就是干质头发。中性头发不油腻，也不干枯，是正常健康头发。