精油推背的好处很多，可以让皮肤变得更好，也可以缓解身体疲劳，有助于睡眠，坏处就是刚推完之后，身体是特别累，也很容易疼痛的，要好好休息几天

使用精油搓背可以使后背的脉络得到锻炼，起到活血化瘀，放松经络，展开筋骨，提高睡眠质量，在这是一种非常不错的保养方法。