一个月是300元利息。 根据题意，欠款本金是两万元，即20000元， 日利率为万分之五，即0.05%， 根据公式，日利息=本金*日利率 即每天的利息为20000*0.05%=10（元）

银行系统一个月以30日计入， 那么一个月的利息是10*30=300（元）

一个月的本息总和为20000+300=20300（元）