三个月的德牧还太小了，身体的各方面器官以及关节都还没有发育成熟，千万不能让它长距离的跑，不然会伤害它的关节的。这个年龄的德牧还在长身体的时候，所以要均衡他的饮食，有条条件的要给它补钙，每天适当的晒会儿太阳。如果是带它出来散步的话，一次半个小时就可以了。

是不是缺钙，给它买点钙片吃。