如果一次处罚了两次，首先需要明确具体的情况和原因。如果是因为误会或不了解规定而导致的重复处罚，建议及时与相关人员沟通，说明情况并请求解决。

如果是因为犯错而导致的重复处罚，需要接受责任并接受相应的处罚，同时努力避免再次犯错。同时，需要意识到自己的错误并做出改变，遵守规定并认真对待处罚，以避免再次重复。

另外，在处理过程中，可以寻求上级领导或相关部门的帮助和支持，协助解决问题。

那你这种情况，你可以去找他解决，你可以去投诉的，发两次肯定是多了一次啊！

再给人家退了一次不就可以啦

在12123上面申诉啊 上传凭证